PUZZLE : Femme qui s’assume / SON : S’en battre le clito

Femme qui s'assume - Photo Victoria Borodinova

Pour continuer avec Laury Thilleman du podcast Comment tu fais ? , je vous propose aujourd’hui d’écouter son 15e épisode. Durant cet épisode au titre provocateur, elle s’entretien avec Camille Aumont Carnel, influenceuse féministe sur Instagram.

Je ne connaissais pas du tout Camille Aumon Carnel, mais cet entretien m’a vraiment donné envie d’en savoir plus sur elle et sur ses messages qui font du bien aux femmes bien sûr, mais aussi aux hommes ! 👱🏼‍♀️👦👩🏼‍🦰🧔 !

Découvrez le puzzle et le podcast en cliquant ici

PUZZLE : Lagos, Portugal / SON : La méditation

Lagos - Portugal - Photo de Julie Aagaard_r

Depuis peu, j’ai découvert le podcast de Laury Thilleman. A travers les épisodes de son podcast, Laury nous amène avec elle sur ses questionnements, ses failles, sa vulnérabilité, ses moments bof bof … bref, elle nous livre sans filtre son témoignage pour nous apprendre à déculpabiliser avec le sourire ! 😊 Vous pourrez la retrouver tous les 15 jours sur Spotify mais aussi bien sûr ici avec un puzzle pour vous occuper en écoutant ! 🧩🎧

Et aujourd’hui, je vous propose d’écouter l’épisode 145 du podcast de Laury … sur la méditation ! Je ne sais pas vous mais pour ma part, j’essaye de pratiquer la méditation (bon, j’ai bien dit j’essaye car en fait, j’ai du mal à me donner rendez-vous sur une base régulière pour méditer) mais quand j’arrive à pratiquer au moins 10 minutes par jour sur plusieurs jours, j’en ressens vraiment les effets bénéfiques. Bon, d’accord, mais alors c’est quoi méditer ?

Découvrez le puzzle et le son en cliquant ici