PUZZLE : Spirale noire et blanche / SON : L’hypnose

Vous vous êtes déjà demandé comment fonctionnait l’hypnose ? si on était tous hypnotisable ? si vous n’iriez pas voir un hypnothérapeute pour vous sortir d’une addiction ou résister mieux à la douleur ? si l’hypnose pouvait vous aider à être plus performant dans vos activités sportives ou professionnelles ? Si oui, cet épisode du podcast Neurosapiens, un podcast d’Anaïs Roux est fait pour vous ! L’épisode 39, intitulé Celui où l’on parlait de l’hypnose est très complet sur le sujet. En 30 minutes, vous apprendrez plein de notion sur l’hypnose et comment notre cerveau réagit à cet état.

Et pour accompagner ce podcast, je ne résiste pas à l’envie de … vous hypnotiser avec un puzzle numérique un peu psychédélique représentant une spirale en noir et blanc. 😵😂

Amusez-vous bien en apprenant ! 😉🧩

spirale noire et blanche
spirale noire et blanche

Le podcast Neurosapiens, crée et réalisé par Anaïs, nous plonge au cÅ“ur du fonctionnement de notre cerveau. A travers les épisodes proposés, nous découvrons les secrets de notre outil le plus précieux, et comment il nous accompagne au quotidien et comment il peut, parfois, nous tromper. Ce podcast se veut léger, décomplexé et compréhensible par tous à travers des sujets ancrés dans la vie quotidienne.

Résumé de l’épisode 39  : Cet épisode va répondre aux questions suivantes : qu’est-ce que l’hypnose ? Dans quels domaines l’utilise t-on actuellement ? Que se passe-t-il dans le cerveau pour qu’il soit hypnotisé ? L’hypnose est-elle un état de conscience modifié ? Et qu’est-ce qu’un état de conscience modifié finalement ? Pourquoi certaines personnes sont hypnotisables facilement et pas d’autres ?

Les participants de l’épisode 39 :

  • Louise Baussard, chercheuse en psycho-oncologie et Maîtresse de conférence à l’université de Nîmes,
  • Esteban Vaud, praticien en hypnose,
  • Marina Torré-liabot, psychologue en addictologie et praticienne en hypnose

Sources :

  • Aïm, P. et Kahn, J.-P. (2012). Hypnose et thérapies brèves, normes et liberté. L’information psychiatrique, Vol. 88, No. 9, p. 711-719.
  • INSERM. Évaluation de l’efficacité de la pratique de l’hypnose. Expertise scientifique réalisée par l’unité Inserm U1178 à la demande du Ministère de la Santé (Direction Générale de la Santé). Juin 2015
  • Y. Cojan et al., The brain under self-control : modulation of inhibitory and monitoring cortical networks during hypnotic paralysis, in Neuron, vol. 62, p. 862, 2009
  • Morgan AH. The heritability of hypnotic susceptibility in twins. J Abnorm Psychol. 1973 Aug;82(1):55-61. doi: 10.1037/h0034854. PMID: 4738327.
  • Terhune DB, Cleeremans A, Raz A, Lynn SJ. Hypnosis and top-down regulation of consciousness. Neurosci Biobehav Rev. 2017 Oct;81(Pt A):59-74. doi: 10.1016/j.neubiorev.2017.02.002. Epub 2017 Feb 4. PMID: 28174078.
  • Patterson DR, Jensen MP. Hypnosis and clinical pain. Psychol Bull. 2003 Jul;129(4):495-521. doi: 10.1037/0033-2909.129.4.495. PMID: 12848218.
  • Terhune DB, Cardeña E, Lindgren M. Differential frontal-parietal phase synchrony during hypnosis as a function of hypnotic suggestibility. Psychophysiology. 2011 Oct;48(10):1444-7. doi: 10.1111/j.1469-8986.2011.01211.x. Epub 2011 Apr 15. PMID: 21496057.

Production, animation, réalisation et illustration du podcast : Anaïs Roux

Caractéristiques du puzzle : 130 pièces sans rotation.

Quelques livres pour aller plus loin sur le sujet du podcast :

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