PUZZLE : Abeille solitaire / SON : Le stress

Abeille solitaire butinant sur une fleur jaune

Vous vous êtes déjà demandé pourquoi on stressait et surtout si le stress était si mauvais que cela sur notre organisme ? Si oui, cet épisode de Neurosapiens, un podcast d’Anaïs Roux est fait pour vous ! L’épisode 40, intitulé Celui où on parlait de stress est assez complet sur le sujet. En 16 minutes, vous apprendrez comme et pourquoi le stress est généré par le corps et quand il est vraiment nocif pour nous.

Et pour accompagner ce podcast, je vous propose un puzzle virtuel dans les tons jaunes avec une belle fleur lumineuse visitée par une petite abeille solitaire. 😎😍🦟

Amusez-vous bien en apprenant ! 😉🧩

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PUZZLE : Spirale noire et blanche / SON : L’hypnose

spirale noire et blanche

Vous vous êtes déjà demandé comment fonctionnait l’hypnose ? si on était tous hypnotisable ? si vous n’iriez pas voir un hypnothérapeute pour vous sortir d’une addiction ou résister mieux à la douleur ? si l’hypnose pouvait vous aider à être plus performant dans vos activités sportives ou professionnelles ? Si oui, cet épisode du podcast Neurosapiens, un podcast d’Anaïs Roux est fait pour vous ! L’épisode 39, intitulé Celui où l’on parlait de l’hypnose est très complet sur le sujet. En 30 minutes, vous apprendrez plein de notion sur l’hypnose et comment notre cerveau réagit à cet état.

Et pour accompagner ce podcast, je ne résiste pas à l’envie de … vous hypnotiser avec un puzzle numérique un peu psychédélique représentant une spirale en noir et blanc. 😵😂

Amusez-vous bien en apprenant ! 😉🧩

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PUZZLE : Chats colorées en aquarelle / SON : Cerveaux et robots

Chats colorés en aquarelle

Comme promis hier, voici la suite de l’épisode 28 du podcast Neurosapiens, réalisé par Anaïs Roux. Les robots pourront-ils un jour totalement remplacer les humains ou encore auront-ils une conscience qui leur sera propre. En deuxième partie du podcast, Anaïs Roux nous invite à entrevoir les progrès de la science médicale en matière d’assistance des humains via des robots contrôler par le cerveau ou la neurotechnologie !

Et parce qu’il fait beau et que j’avais encore envie de couleurs, je vous propose un joli puzzle numérique un peu ludique avec des gros chats zen plein de couleurs.

Amusez-vous bien en apprenant ! 🎨😊

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PUZZLE : Frida Kahlo / SON : La conscience

Graffiti mural avec portrait de Frida Kahlo - photo Brett Sayles - Pexels

Lorsque j’ai vu cette photo de mur peint avec le portrait de Frida Kahlo qui trônait au centre, je me suis dit que cela ferait un chouette puzzle numérique ! il ne restait plus qu’à trouver la bande-son qui allait avec. Et j’ai opté pour un nouvel épisode du podcast Neurosapiens, réalisé par Anaïs Roux. Seulement voilà, les podcasts d’Anais Roux sont un peu à tiroirs … c’est tellement complexe d’expliquer ce qui se passer dans notre cerveau. Alors pour vous préparer au prochain épisode que je vous proposerai demain, voici l’épisode sur la conscience.

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PUZZLE : Hawaï / SON : Maillot de bain et société

Hawaii -ile de Kauai Photo RobertoNickson

Allez, après l’épisode d’hier d’Oyez Oh Yeah sur le maillot de bain, je suis tombée ce matin sur l’émission d’Ali Rebeihi – Grand bien vous fasse sur France Inter qui parlait des maillots de bain ! Alors comme c’est LE sujet du moment, je vous propose aujourd’hui l’écoute de cette émission qui complètera le podcast d’hier avec un focus sur le maillot de nos jours … et comment se préparer pour être au top à la plage cet été ! 😎

Et pour accompagner cette écoute, je vous amène en voyage à Hawaï. J’ai eu la chance d’aller pour un court séjour en 2018 sur l’île de Kauai, une des plus ancienne île de l’archipel d’Hawaï aussi appelé le jardin d’Hawaï. Et j’ai vu cette vallée magnifique dont la côté n’est accessible qu’en bateau.

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PUZZLE : Ile grecque de Santorin / SON : Le HPI

Ile volcanique grecque de Santorin - Photo de Aleksandar Pasaric

Nouvelle découverte aujourd’hui : l’île grecque de Santorin ! une île volcanique magnifiquement paradisiaque au milieu de la mer Egée ! ça vous dirait pas vous d’habiter une de ces petites maisons blanches et bleues accrochées au flanc du volcan ? D’après le site de l’office de tourisme grecque, l’île de Santorin – aussi connue sous le nom de Thera en grec – a été immortalisée par d’innombrables poètes et peintres en raison de sa lumière unique que monde, ses falaises aux miles couleurs et ses couchers de soleil à couper le souffle ! alors là, moi je dis, même si je ne suis pas peintre ou poète, j’ai quand même bien envie d’aller visiter cette île. 😎

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PUZZLE : Lagos, Portugal / SON : La méditation

Lagos - Portugal - Photo de Julie Aagaard_r

Depuis peu, j’ai découvert le podcast de Laury Thilleman. A travers les épisodes de son podcast, Laury nous amène avec elle sur ses questionnements, ses failles, sa vulnérabilité, ses moments bof bof … bref, elle nous livre sans filtre son témoignage pour nous apprendre à déculpabiliser avec le sourire ! 😊 Vous pourrez la retrouver tous les 15 jours sur Spotify mais aussi bien sûr ici avec un puzzle pour vous occuper en écoutant ! 🧩🎧

Et aujourd’hui, je vous propose d’écouter l’épisode 145 du podcast de Laury … sur la méditation ! Je ne sais pas vous mais pour ma part, j’essaye de pratiquer la méditation (bon, j’ai bien dit j’essaye car en fait, j’ai du mal à me donner rendez-vous sur une base régulière pour méditer) mais quand j’arrive à pratiquer au moins 10 minutes par jour sur plusieurs jours, j’en ressens vraiment les effets bénéfiques. Bon, d’accord, mais alors c’est quoi méditer ?

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PUZZLE : La Bretagne / SON : Le Gluten

Tour sur l'ile des Hebihens

Et bonjour,

Aujourd’hui, pour occuper vos petites menottes et vos neurones, je vous propose un puzzle d’évasion en Bretagne Nord dans les Côtes d’Armor sur l’ile des Hébihens et un podcast de Merci Docteur sur le Gluten. Bon, aucune association entre les deux, juste un essai d’écoute et de puzzle.

Retrouvez d’autres podcast du Docteur William Berrebi sur Merci Docteur.

Amusez-vous et instruisez-vous bien 🙂 !

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